Anu Tähemaa - Corporate Maestro
PRAKTILINE SUHTLEMISE BAASKURSUS
Ja sa pigem eelistad vaikida, olla nähtamatu, sest siis ei paista hirm ja ebakindlus välja?
Aga … samas, tead väga hästi, et …
✦ … ettevõtjana jääd ilma klientidest, sest konkurendid julgevad oma sõnumit edastada, ning müük läheb neile.
✦ … juhi või töötajana jääd nähtamatuks ja ilma karjäärivõimalustest, sest edu saavutavad need, kes oskavad end enesekindlalt väljendada….
✦ Kuidas saada enesekindlamaks, et välja öelda ka oma arvamus?
✦ Mida teha, kui esinemisärevusest või seltskonnas olles silme eest mustaks läheb?
✦ Kuidas jõuda selleni, et väljenduda julgelt, iseendale loomulikul moel igas olukorras – olgu selleks kas töökoosolek, sotsiaalmeediapostitus või ootamatu ülesastumine lavalaudadel?
Mu käed hakkavad higistama, õhk saab otsa, hääl väriseb, mõtted lähevad sassi, kõik peast läinud, mida öelda tahtsin …ja pärast ketran oma peas tagantjärele, et oh…seda oleks võinud öelda … ja seda poleks pidanud üldse ütlema….
Mul jäi aega puudu ja ma pole valmis. Ma tõesti muretsen, mida teised minust arvavad või mis mulje jätan? Kes ma üldse olen, et sellest räägin?
Ma võiksin küll rohkem koosolekutel kaasa rääkida, mõni räägib täiega mööda, … ja mina tean vaieldamatult sellest asjast rohkem, võiksin isegi sotsiaalmeedias jagada, aga ma ei julge …Äkki väljendun kuidagi valesti ja siis ongi mingid kommentarid.. Ja mis siis saab kui nad ka midagi küsivad ja ma ei tea vastust? Ja siis nad vaatavad minu poole…
Mõtle kui ma olengi ainus, siis ju kõik näevad, kes ma olen, mida mõelda võin… Vahest ma ei ole kindel, kas sain asjast täpselt aru, aga ma kardan küsida…Võibolla lähen pabinasse ja esitan täiesti vale küsimuse …
Kui võtad aega, kasutad pakutud tehnikaid soovitatud tempos, oled järjekindel ja ei anna endale järgi, siis saad teada, mida sina ise saad teha esinemisärevuse ja ebakindlusega. Mitte keegi peale sinu enese seda teha ei saagi.
Harjutusi läbides, saad teada, kuidas kasutada oma häält ja kehakeelt, et mõjuksid kindlamalt ja veenvamalt, mistõttu õpid selgemalt ja mõjusamalt väljenduma.
Oskad mõelda, kuidas siduda kuulajaid oma sõnumiga, olgu selleks siis, kas väiksem grupp onlines või suurem auditoorium silmast-silma.
Järjepidev iseseisev harjutamine aitab sul aru saada, kuidas saad ühte või teist teha teisiti. Kontrollnimekiri aitab sind hoida järjel, et saaksid näha oma edusamme.
KOOLITAJA
Olen üle 30 aasta esinenud nii dirigendi-, laulja-, tantsija-, ja kõnelejana üle maailma. Olen tegelenud filminduse, teatri, kaasagse tsirkuse ja muusikaga professionaalsel tasemel. Olles inspiratsioonikõneleja, avaliku esinemise ekspert ja koolitaja, valdan ma erinevaid tänapäeva avaliku suhtlemise formaate ja vajadusi.
Olen TEDx kõneleja, Rahvusvahelise Silver taseme inspiratsioonikõneleja Corporate Maestro ja kõnetreener, Põhja-Ameerika suurima kõnelejate kõnekonkursi “Grand Slam” finalist.
Olen treeninud tuhandeid esinejaid kontsertide, koosolekute, tele- ja online esinemiste, rahvusvaheliste kõnekonkursside, festivalide jpt vormingute jaoks, kus ollakse tähelepanu keskpunktis. Kõigil on hästi läinud.
Ise olen õppinud parimate ekspertide käe all üle maailma. Mõnele võivad olla tuttavad: Donald Miller, Bob Proctor, Dean Graziosi, Tony Robbins, Brendon Burchard, Eric Edmeades, Rina Rovinelli, Brian Müller, Olu Sobanjo, Speaker Slam Academy, Speakers Nation jpt.
Suurimad õpetajad on muidugi inimesed, kellega igapäevaselt töötan. Ja selle üle olen lõpmatult tänulik.
Rahvusvaheliselt sertifitseeritud Silver kategooria inspiratsioonikõneleja, avaliku esinemise ekspert, kõnetreener ja meeskondade koolitaja, kes toob ärimaailma kunstilise puudutuse ja energia.
Igas moodulis on 5 videot koos harjutustega. Kokku 20 kuni kümneminutilist efektiivset videoklippi, mis keskenduvad avaliku esinemise erinevatele oskustele, nagu ettevalmistus, hääl ja kehakeel, publiku kaasamine jne Kõik on samm -sammult ja väga lihtne.
… aitab rakenda õpitut igapäevastes situatsioonides, et katsetada ja lihvida oma oskusi. Sa võid seda läbida omas tempos, aga kui teed nii nagu soovitatud, siis saad muutust tunda umbes kuue nädala pärast. Head asjad küpsevad ajas.
Igas moodulis on 5 videot koos harjutustega. Kokku 20 kuni kümneminutilist efektiivset videoklippi, mis keskenduvad avaliku esinemise erinevatele oskustele, nagu ettevalmistus, hääl ja kehakeel, publiku kaasamine jne Kõik on samm -sammult ja väga lihtne.
… aitab rakenda õpitut igapäevastes situatsioonides, et katsetada ja lihvida oma oskusi. Sa võid seda läbida omas tempos, aga kui teed nii nagu soovitatud, siis saad muutust tunda umbes kuue nädala pärast. Head asjad küpsevad ajas.
MOODUL 1
Õpid, kuidas enesekindlus algab enesehinnangust ja -väärtustamisest.
Avastad, kuidas ületada esinemishirmu lihtsate hingamis- ja mõtteviisi muutmise tehnikatega.
Õpid sõnastama oma tugevusi ning saavutusi.
Praktilised harjutused aitavad sul märgata ja tugevdada oma positiivseid loomulikke omadusi.
MOODUL 2
Õpid, kuidas tähelepanelik kuulamisoskus parandab sinu suhtlemisoskusi ja vähendab esinemisärevust.
Avastad uue vaatenurga, õppides märkama detaile, et koguda lugusid elust enesest.
Saad praktilised harjutused kehakeele ja hääle kasutamiseks, et luua usaldusväärsem suhtlusstiil.
Harjutad kaameraga töötamist, keskendudes kehahoiule, silmsidele ja hääle selgusele.
MOODUL 3
Õpid, kuidas muuta oma suhtlemine kaasahaaravaks ja mõjusaks nii sotsiaalmeedias kui ka isiklikel kohtumistel.
Avastad lühijutustuste ja üleskutsete (CTA-de) jõu publikuga ühenduse loomiseks.
Saad praktilised juhised, kuidas luua
oma "lifti kõne" – lühike ja selge enesetutvustus.
Valmistad ette oma esimese video enesetutvustuseks või tagasiside andmiseks.
MOODUL 4
Õpid, kuidas kujundada selge, sihikindel ja mõjus sõnum.
Avastad, kuidas kasutada isiklikke lugusid ja saavutusi, et suurendada sõnumi mõju ja usaldusväärsust.
Saad praktilised harjutused, kuidas sõnumit struktureerida ja seda kehakeele ning häälekasutusega toetada.
Lood oma lõpliku 3-minutilise video, kus rakendad kõiki kursusel õpitud oskusi.
Sisesta oma e-mail, et saada teavitusi ja eripakkumisi kursusele "Enesekindel kõneleja" registreerumiseks.
Liitudes nõustud meie privaatsuspoliitika tingimustega. Me ei jaga sinu andmeid mitte kellegagi mitte kunagi.
Kursus on mõeldud sulle, kui sa arvad, et su enesekindlus avalikus suhtluses jääb 10 palli süsteemis vahemikku 1- 4. Sa pead end tagasihoidlikuks suhtlejaks ja sulle tundub, et esinemine pole su lemmiktegevus. Samas sul on pisuke soov ja vajadus tulla nähtavale sotsiaalmeedias, milleks on sul on vaja leida oma hääl ja julgus, et avaldada enesekindlamalt oma arvamust nii onlines kui seltskonnas olles.
Kui sa oled järjepidev ja teed kõik videod ja harjutused läbi nii nagu soovitatud, kulub sul rahulikus tempos tulemuste saavutamiseks 6 nädalat. Samas, saab iga õppija kursuse kestuse ise määrata, sest tegu on iseõppe kursusega.
Kui eelistad teha oma tunde järgi, kulub sul rohkem, sest head muutused leiavad aset ajas. Kiirustada pole mõtet.
Jah! Kõik videod ja harjutused on kättesaadavad 2 aastat, et saaksid õppida omas tempos ja vajadusel taas algusesse tagasi tulla.
Kursuse hind on märgitud maandumislehel. Tasuda saab turvaliselt läbi pangalingi või krediitkaardiga. Kui soovid arvet ettevõtte nimele, saad selle kohta esitada soovi registreerimisvormi kaudu.
Jah, kursuse ostmisele kehtib 14-päevane raha tagastamise garantii, tingimusel et kursus pole veel täielikult läbitud ja üleslaaditud materjale ei ole alla laaditud. Tagastamiseks kirjuta meile aadressil info@corporatemaestro.com.
Sa saad kursuse materjalidele ligipääsu 24 kuuks alates ostu kuupäevast. See annab sulle piisavalt aega õppida omas tempos ja vajadusel materjalid üle vaadata.
See kursus on üles ehitatud “Do it Yourself” formaadis, mis tähendab, et õpid täiesti iseseisvalt. Samas on võimalik osaleda lisatasu eest ka igakuises küsimuste ja vastuste Zoom-kohtumises, kus saad vastused oma konkreetsetele küsimustele.
Kursusel ei ole individuaalse tagasiside pakkumine osa, kuid on võimalus liituda tasuta Facebooki grupiga “Avalik esinemine Anu Tähemaaga”, kus saad jagada oma edusamme, küsida küsimusi ja videoid, ning kogeda tuge kogukonnalt.
Absoluutselt! Kursus on loodud just neile, kes tunnevad ebakindlust nii suhtlemises kui avalikus esinemises. Samm-sammult ülesehitatud moodulid aitavad sul omandada vajalikke oskusi ja suurendada enesekindlust.
Igal nädalal on umbes 30 minutit videomaterjali ja lisaks praktilised harjutused. Kokku võiksid arvestada 1–2 tundi nädalas, sõltuvalt sinu tempost.
Kursuse eesmärk on aidata sul arendada enesekindlat suhtlust, õppida end enesekindlamalt väljandama, selgelt ja mõjusalt edastama ning jagada oma lugu kaamera või publiku ees ilma hirmuta.
Kursus ei kohusta sind oma harjutusi jagama, kuid kui soovid, on sul võimalus postitada videoid või harjutusi kinnises Facebooki grupis, kus teised osalejad ja koolitaja saavad pakkuda toetavat tagasisidet.
Pole probleemi! Kursus on loodud sinu vajadusi arvestades, ja saad seda läbida omas tempos. Sul on materjalidele ligipääs kaks aastat, nii et saad igal ajal jätkata.
Jah, kursust saab osta ka kingituseks. Ostujärgses kinnituskirjas on link, millelt saad soovi korral kinkekaardi alla laadida. Anna meile ka kingisaaja e-posti aadressist teada, et saaksime ta osalejate nimekirja lisada.
Kursus on suurepärane algus, et arendada põhilisi esinemis- ja eneseväljendusoskusi. Kui soovid pärast kursuse läbimist minna veelgi sügavamale, on saadaval ka edasijõudnutele mõeldud koolitusprogrammid ja Anu Tähemaa 1:1 juhendamine.
Ei leidnud vastust oma küsimusele?
Kirjuta anu@corporatemaestro.com
Registreeru kursusele “Enesekindel kõneleja” ja hakka tegema enesekindlaid samme oma esinemisoskuste poole.