fbpx

Koolituseni on jäänud

00 00 00 00

JULGE ESINEJA TÖÖTUBA

18. aprillil kell 10.00-12.30

See pole lihtsalt töötuba, vaid elamus!

Praktiline töötuba, mille fookuses on sinu järgmine videopostitus.
Interaktiivsed harjutused häälele, kehale, vaimule –  sa koged iga oma keharakuga, mida tähendab tõeline valmisolek ja julgus esineda.
Õpid, kuidas olla kaamera ees lummav, sõnaosav ning enesekindel. 

Kas tunned, et su esinemised ei jäta jälge?

Kas oled väsinud igavatest livedest, monotoonsetest esinejatest ja tahad eristuda, silma paista julge, särava ja enesekindlana?

Kui see on sinu unistus, siis see töötuba on just sulle!
 

Minu nimi on Anu Tähemaa ja ma olen avaliku esinemise ja presentatsiooni ekspert. Lava on olnud minu teiseks koduks kolmkümmend aastat, minu hinges ja koolitustes heliseb ilus muusika ja tants ja tsirkus.

Sellest eluteest on välja kasvanud selliseid teadmisi, mida kursustel väga palju ei õpetata aga mis etenduskunstide maailmas on väga elementaarsed ja viivad eduni.

Täna ma aitan sadadel inimestel kõnelda end nähtavaks. Kõigil on see võimalus olemas, sest esinejaks kasvatakse ja seda saab kasvatada ainult harjutades.

 

Anu Tähemaa - Julge esineja
Anu on alati täpne, naeratav ja pakatab positiivsest energiast. Ja mis kõige tähtsam - ta soovib siiralt inimesi aidata. Hindan ka Anu ausust, otsekohesust ja vajadusel anda konstruktiivset kriitikat. Jäta oma ego kõrvale ja vii oma esinemisoskus uuele tasemele.
Timo-Porval
Timo Porval
Turunduslabor. Lavii Marketing

Anu Tähemaa koolitajana on absoluutselt inspireeriv. Tema erakordne võime publikut kaasata nii veebis, hübriidkoolitusel kui ka silmast-silma on haruldane. Osalejaid mitte ainult ei kütkesta tema esinemine, vaid nad teevad kõik harjutused kaasa. Tema olekust õhkub positiivsust, julgust ja sellele ei suuda ka kõige passiivsemad publikust vastu panna.
Marika Juusu
Marika Juusu
Proua Eksperdi turundusabi ja Veebikooli looja

Praktiline töötuba, mille fookuses on Sinu järgmine videopostitus

  • Eduks häälestumine

  • Enesetutvustus

  • Sõnumi loomise mudel

  • Soojendusharjutused kehale ja häälele

  • Kuulajate tähelepanu haaramine ja hoidmine

  • Ärevusega toimetulek ja enda maandamine enne ja peale esinemist

Töötuba koosneb kolmest etapist:

1.
Eduka esinemise eeltöö

Räägime edukast esinemisest, selleks vajalikust ettevalmistusest, häälestusest, tugevast enesetutvustusest, sõnumi selgusest ning sisu planeerimisest.

2.
Praktilised harjutused koos tagasisidega

Video struktuuri valem. Harjutused kehale, häälele, ärevuse maandamiseks, tugevaks enesetutvustuseks ning sõnade voolavuse suurendamiseks.

3.
Esitluse viimistlemine ja küsimused

Reflekteerimine ning kokkuvõte olulisemast. Live esinemise või videosalvestuse viimistlemine ja harjutamine Avaliku esinemise grupis.

KUI SA UNISTAD IGAPÄEVASTEST LIVE ÜLEKANNETEST VÕI SOTSIAALMEEDIA VIDEODEST, SIIS SEE KOOLITUS ON SULLE!

Sa ei pea kasutama glam meiki või kandma kõige moodsamaid trende. Sa pead leidma oma hääle ja julguse, sest siis kasvab enesekindlus kaamera ees rääkida.
Sinu sõnum jõuab õige publikuni, sa paistad silma, sest sa oskad väärtuslikku sisu huvitavalt edasi anda.  

Õpi, kuidas vähendada ettevalmistuseks kuluvat aega muutes oma esinemine kaamera ees ladusaks ja meeldejäävaks. Tulemuseks on sul uued kogemused, praktilised oskused, rohkem enesekindlust ning materjal, mille sa iseseisvalt salvestad ja postitad. 

Töötoas keskendume sellele, kuidas ennast kaamera ees esinemiseks parimal viisil ette valmistada. Eelkõige häält!

Anu Tähemaa - Grand Slam esinemine

Lavale minnes sa võtad vastutuse teiste inimeste aja eest ja mitte kunagi sa ei tohi minna mõttega: “Oh, ma lähen lihtsalt lavale, ma olen nii särav ja ilus ja ehk siis vaatab, mis sealt tuleb”.

Hirm tuleb ju alati samamoodi aga harjutades jõuad sinnani, et alguses on natukene kõhe ja siis lähevad asjad käima ja enesekindluse kasvamisel kasvab ka rõõm. Rõõm suhtlusest nende inimestega, kellega sa tahad oma asja jagada!

Mugavustsoonist välja tulek on üks kõige efektiivsemaid viise areneda. Selles töötoas käime läbi protsessi kuidas sõnumit luua – ning seejärel suuname fookuse häälele, mis seda sõnumit edasi kannab.

Lauljatel võtab hääle lahti laulmine ja sportlastel soojendus vähemalt pool tundi, seega miks peaks see kõnelejatel olema teisiti?

Minu tegevuse aluseks on flow.  Ei pea olema parim, et end hästi tunda. Muusika, teatri ja tsirkuse taust on aidanud mul jõuda punkti, kus ma astun saali ja näen, milleks ruum on valmis ja mida nad vajavad. Iga koolitus on omanäoline, sest see energia luuakse ühise koostöö tulemusel. 

Töötoas on praktiline osa, kus keskendume videopostitustele ja sellele, miks on oluline neid teha. Osalejad saavad harjutada iseseisvalt mikrofoni ja kaamera väljalülitatud olekus, kuid on võimalus ka ette kanda ja saada aktiivset tagasisidet ja juhiseid.  Keskendume nii hääle kasutamisele kui ka diktsioonile, oma hääle tajumisele ja kuidas seda parandada.  Me töötame emotsiooniga. 

Ma ei ole lektori tüüpi. Ma töötan inimestega ja aktiivsem võidab töötoas osaledes saades tagasisidet, juhiseid ja sisendit järgnevateks postitusteks. 

Anu Tähemaa esinemine
Anu on väärt iga eurot, mida ta küsib ja rohkemgi veel. Ta on aidanud mul saada paremaks kõnelejaks, arendada mu lugude jutustamise oskust ja ka esinemisi ette valmistada. Ta on alati väga toetav, mistõttu kasutan tema abi ka edaspidi.
Kai Oja
Kai Oja
Bob Proctori õpetuste maaletooja
Anu on täpselt see, keda vajad, kui otsid inspiratsiooni ja soovid loomingulisuse oma ellu tagasi tuua. Anu enda loomingulisus ja see, mil moel ta suudab loovust arendada ka läbi arvutiekraani on kirjeldamatu.
Piret Potisepp
Piret Potisepp
Eesti Kaubandus-Tööstuskoja teenuste direktor

Töötoa pileti hind on kõigest 59 €

Kohtade arv on piiratud!

  • 2,5-tunnine praktiline töötuba Zoomis

  • Sõnumi struktuuri valem

  • Juhendatud harjutused

  • Tagasiside ja juhised

  • Järelvaatamine 14 päeva

  • Võimalus videopostituse esitamiseks Avaliku esinemise grupis

Sellel seminaril harjutame, harjutame, harjutame, sest ainult läbi praktiseerimise ja tagasiside saame me paremaks, julgemaks, sõnaosavamaks ja huvitavamaks külaliseks. 

SINU KOOLITAJA ANU TÄHEMAA

Olen praktiliste oskuste juhendaja ja kogenud avaliku esinemise ja meeskondade koolitaja.

Minu mitmekülgses kogemustepagasis on üle kolmekümne aasta koolitamiskogemust noortest kuni tippjuhtideni erinevates sektorites. Ma olen loonud haridusprogramme, nõustanud ja analüüsinud koolituste erinevaid formaate nii onlines kui kohapeal.

Enne tähtsaid esinemisi nii kaamera eest kui lavalaudadel on minu käe alt on läbi käinud tuhandeid õpilasi, juhte, ettevõtjaid, kõnelejaid, coache, müüginaisi, terapeute jne.

Ettevõtjana olen üle kahekümne aasta korraldanud ja juhtinud rahvusvahelisi festivale ja  sündmusi töötades nt Rahvusooper Estonias, KUMUs, Muusikaakadeemias, Välisministeeriumis, Eesti Vabariigi Presidendi Kantseleis.


Et oma oskuseid hoida ja kasvatada, õpin kõnekunsti Speaker Development Akadeemias Torontos, osalen Speaker Nations ja Speaker Slam loengutes ning töötan iganädalaselt mitmete coachide käe all.

Teen koostööd Turunduslabori, Veebikooli, Edu Akadeemia, GlobalEstonia, ImpactBuildersite, MeediaMarketingi jpt partneritega  Ja nüüd ka SINUGA!

Anu Tähemaa - esineja ettevalmistus

KKK

Kas koolitusel peab osalema mikrofon ja “kaamera sees”?

Sellel ajal kui meil käib arutelu ning keegi räägib - sellele ajal on viisakas hoida kaamera sees ja mikrofon kinni. Ka päris koolitusel ei lähe keegi ukse või akna taha piiluma kuidas koolitaja seal üksi koolitab.Kui aga käimas on iseseisev ülesanne ja sa vajad “oma ruumi” on sul võimalus kaamera kinni panna - kui see aitab sul paremini süveneda.

Kas kõik ülesanded peab kaasa tegema?

Jah, ülesanded on selleks, et harjutada. Ainult teadmistest ei piisa. Seepärast leia ruum, kus saad segamatult süveneda ning ise häälega kaasa teha. Sul on vaja ruumi, kus saaks natukene käsi ja jalgu liigutada.

Kas ma pean midagi teiste ees rääkima?

Teiste ees saab rääkida see osaleja, kes aktiivselt kätt tõstab. Nende vahel valin, kellega töötan. Kui sina valid olla kogu aeg passiivne, siis on see sinu otsus ja mind sind rääkima ei sunni. Aga siis ma annan tagasisidet vaid teistele.

Kas minu esinemist näidatakse pärast kusagil sotsiaalmeedias?

Kindlasti mitte kui sinuga ei ole kokku lepitud. See koolitus on vaid osalejatele järelvaatamise võimalusega. Juhul kui kasutame materjale reklaamiks, siis enne küsivad minu assistendid nõusolekud kõigilt asjaosalistelt.

Kas koolitust saab maksta arvega?

Jah, koolituse arved saadame peale koolitust kui sa oled tellides märkinud firma andmed. Koolituse tasu tuleb maksta enne koolitust registreerumisel.

Anu Tähemaa

18.04.2024 kell 10.00

JULGE ESINEJA TÖÖTUBA

Loo videopostitus koos juhendajaga, lihvi oma praktilisi oskusi ning saa julgustust, tagasisidet, et oled õigel teel. 

See pole lihtsalt töötuba, vaid elamus. Igal sammul avastad endas peituvad võimed, olemaks igas olukorras meeldejääv kõneleja.

Olemas ei ole halba viisi suhtlemiseks, vaid teadmatus, kuidas kasutada õigeid tööriistu.