fbpx

Julge esineja teejuht

19 

Avastad, kuidas juhendatud harjutuste abil endast julge ja enesekindel esineja kujundada. Veebinar toimub juhendatud harjutustena. Anu annab ette ülesandeid, mida saad kaasa teha nii live ajal, kui hiljem salvestust vaadates. Sisu on universaalne ja juhul kui kasutad salvestust mitu korda, siis saadki endale edaspidiseks oskuse juba ise need sammud läbi teha.

Veebinari viib läbi Anu Tähemaa, kes on praktiliste oskuste juhendaja ja kogenud avaliku esinemise ja meeskondade koolitaja. Tema mitmekülgses kogemustepagasis on üle 30-ne aasta koolitamiskogemust noortest kuni tippjuhtideni erinevates sektorites. Ta on loonud haridusprogramme, nõustanud ja analüüsinud koolituste erinevaid formaate nii onlines kui kohapeal.

Kategooria:

Kas tunned, et hirm kõnelemise ees hoiab sind tagasi saavutamast oma eesmärke?
Kujuta ette olukorda –  plaanid teha Instagramis story’t, see hetk on käes, hakkad seda tegema, ent pea läheb järsku mõtetest tühjaks.  Mõtled, kuidas rääkida, mida rääkida, kuidas olla kaamera ees. Mõte sellest, et pead olema energiline, särav, enesekindel, tekitab sinus hoopis ebakindlust.

Kehasse tekib kramp, peopesad muutuvad higiseks, tunned end justkui süüdi, sest ei julge ennast väljendada. Ometi ju tead, mida rääkida, kuid hakkad üle mõtlema, ühtegi sõna ei tule või sõnad kõlavad kuidagi kohmetult.

Proovid mitu korda, katsetad üha uuesti ja uuesti. Lõpuks kulub sellele terve päev ning lõpptulemus ei ole ikka see, mida soovisid saavutada. Oled stressis ja mõtled, millele see aeg küll kulus. Jätad kõik pooleli otsustades, et see ei ole sinu jaoks. Või paned story siiski üles, lootes parimat. Selle asemel vaevab sind päev otsa mõte  – ma oleksin saanud ju tegelikult paremini teha, kui oleksin rohkem proovinud.  

Sinu peast käib nüüd läbi mõte –  kuidas seda olukorda lahendada? Kuidas hirmu seljatada? Kaasata inimesi vestlusesse, olla meeldejääv?
Kõike ikka selleks, et sina ei peaks enam kunagi teesklema. Selleks, et lõpuks naudingu ja rõõmuga enda eesmärkide poole minna.

Kui tunned ennast siin ära, siis tule osale 28ndal märtsil kell 10 Anu Tähemaa praktilisel veebinaril “Julge esineja teejuht”  ja saad teada, kuidas:

1. soojendada oma keha nii, et viia oma energia Zumba tunni tasemeni;
2. äratada üles hääl, et see paremini kõlaks, et see kõlaks selgelt ja vabaks
3. rääkida nii, et inimesed sind pärast mäletaksid;
4. panna paika see, mida sina tahad kuulajatele öelda;
5. lahendada olukord, kui live minnes pea läheb tühjaks ja hakkad rääkima valedest asjadest;
6. maandada end ära enne live minekut.

Veebinar toimub juhendatud harjutustena. Anu annab ette ülesandeid, mida saad kaasa teha nii live ajal, kui hiljem salvestust vaadates. Sisu on universaalne ja juhul kui kasutad salvestust mitu korda, siis saadki endale edaspidiseks oskuse juba ise need sammud läbi teha.

Praktiline veebinar on sinu jaoks, kui soovid:

1. saada mõnusa energialaksu, mis paneb sind kohe tahtma edasi tegutseda;
2. avastada enda tõelist potentsiaali ja õppida kõnelema nii, et inimesed sinust päriselt huvituvad, et sind oleks kuulata värske ja meeldiv;
3. saada julgust rääkida enda ideedest;
4. saada kasulikke harjutusi, mis sind turgutavad ja tõstavad sinu energia lakke;
5. vabaneda ülemõtlemisest ja pingest kõnelemise ees.

Kindlusta oma koht 28. märtsi veebinarile kohe ära, kui sind on siiamaani tagasi hoidnud:

1. hirm enese väljendamise ees;
2. ülemõtlemine ja negatiivne sisekõne;
3. oskamatus kaamera ees ootamatute olukordadega toime tulla;
4. mugavustsoonis olemine, kodus turvaliselt enda teki all.

ja sa väga soovid:

1. saada praktilisi nippe, harjutusi, et tõsta üles enda energia;
2. silma paista, et inimesed sind kuulaksid;
3. et inimesed peale sinuga rääkimist lahkuksid heas energias.

See vebinar ei ole sinu jaoks, kui sa:

1. ei taha muutust enda ellu, oled rahul praeguse olukorraga.
2. ei usu, et praktilised harjutused sinu ellu muutust toovad;
3. ei ole valmis saadud teadmisi enda ellu rakendama.

Vebinari viib läbi Anu Tähemaa, kes on praktiliste oskuste juhendaja ja kogenud avaliku esinemise ja meeskondade koolitaja. Tema mitmekülgses kogemustepagasis on üle 30-ne aasta koolitamiskogemust noortest kuni tippjuhtideni erinevates sektorites. Ta on loonud haridusprogramme, nõustanud ja analüüsinud koolituste erinevaid formaate nii onlines kui kohapeal.

Enne tähtsaid esinemisi nii kaamera eest kui lavalaudadel on Anu käe alt on läbi käinud tuhandeid õpilasi, juhte, ettevõtjaid, kõnelejaid, coache, müüginaisi, terapeute jne.

Anu kui ettevõtja, on üle 20ne aasta korraldanud ja juhtinud rahvusvahelisi festivale ja  sündmusi töötades nt Rahvusooper Estonias, KUMUs, Muusikaakadeemias, Välisministeeriumis, Eesti Vabariigi Presidendi Kantseleis.

Suurimaks võiduks peab ta Silver sertifikatsiooni omandamist ning osalemist Põhja-Ameerika suurimal kõnelejate konkursil GRAND SLAMil Torontos, kuhu ta jõudis Euroopast ainsana, olles võistlustules parimate kõnelejatega üle maailma 2023nda aasta novembris.

Et oma oskuseid hoida ja kasvatada, õpib Anu kõnekunsti Speaker Development Akadeemias Torontos, osaleb Speaker Nations ja Speaker Slam loengutes, ning töötab iganädalaselt mitmete coachide käe all.

Anu teeb koostööd Turunduslabori, Veebikooli, Edu Akadeemia, GlobalEstonia, ImpactBuildersite, MeediaMarketingi jpt partneritega.

Ja lõpuks nüüd ka SINUGA.

Olemas ei ole halba viisi suhtlemiseks, vaid teadmatus, kuidas kasutada õigeid tööriistu.

 

Shopping Cart